Heute habe ich wieder eine geführte Meditation für dich. Die Meditation ist dafür da, dass du deinen Stress, deine Sorgen und alles was dich vielleicht schon seit längerer Zeit umtreibt und bela...
Heute könnt ihr euch bei #schmerzbefreit auf ein ganz tolles Interview mit der Trainerin für Körpersprache, Stimme & Rhetorik Laura Wällnitz von seidirselbstbewusst freuen. Zusammen sprechen...
Marie Heintges von Feel Move Heal hatte jahrelang chronische Rückenschmerzen und nimmt uns im Podcast-Gespräch mit auf ihre persönliche Reise. Es gab eine Zeit, in der Marie jeden Tag Rückenschm...
Ich möchte heute über ein Thema sprechen, dass sich einige von euch gewünscht haben – nämlich darüber, wie man es schafft, den Mut aufzubringen, sich zu verändern. Das kann auf beruflicher aber ...
Heute habe ich wieder eine geführte Meditation für dich. Die Meditation kann dir dabei helfen, dich selbst so anzunehmen, wie du bist und wieder eine stärkere Verbundenheit mit dir selbst zu auf...
Ich habe heute wieder einen ganz tollen Interviewgast mit dabei: Jasmin Jeß, eine der beiden Schwestern von Prana Up Your Life. Jasmin und Josephine beschäftigen sich im Rahmen ihres Herzensproj...
Ich habe heute wieder einen ganz tollen Interviewgast mit dabei: Jasmin Jeß, eine der beiden Schwestern von Prana Up Your Life. Jasmin und Josephine beschäftigen sich im Rahmen ihres Herzensproj...
Heute habe ich gleich zwei Gäste bei mir zu Gast: Anna Rosenbaum von 7Mind und Dr. Böger vom Schmerzzentrum Kassel. Mit den beiden spreche ich über das Schmerzprogramm der Meditations-App 7Mind,...
Heute habe ich wieder eine geführte Meditation für dich. Sie hilft dir dabei, deine Ängste gehen zu lassen und zur Ruhe zu kommen. Jeder von uns hat ab und zu irgendwelche Ängste. Entweder bewus...
Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen, die teilweise körperlich bedingt, oftmals jedoch Folge von Stress und Unruhe sind. Ich habe heute 10 wertvolle Tipps für dich, die dir dabei hel...