Heute habe ich wieder eine geführte Meditation für dich. Die Meditation kann dir dabei helfen, dich selbst so anzunehmen, wie du bist und wieder eine stärkere Verbundenheit mit dir selbst zu aufzubauen. Mit all deinen Schmerzen und Herausforderungen. Denn du bist genau gut so, wie du bist. Und vielleicht geht es dir ja auch so, dass du dich mit deiner Situation und deinen körperlichen Beschwerden alleine fühlst. Dann kann dich die geführte Meditation dabei unterstützen, dir selbst mitfühlend und liebevoll zu begegnen. Dich zu beruhigen und dir das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit zu geben.

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